-Allontanare il proprio pensiero da immagini negative.
(Poiché il pensiero negativo,è il seme da cui viene il male,la sofferenza,il peccato e i crimini).
-Acquisire e mantenere il pensiero positivo.
(Tutti i coach danno una notevole importanza all'aspetto mentale positivo;ed anch'io ritengo sia basilare,in quanto Il pensiero è la nostra base ).
-Nutrire delle convinzioni positive nei confronti di se stessi.
( Credere in se stessi è un'altro aspetto fondamentale,poichè la fiducia in noi stessi ci permette di andare oltre gli ostacoli).
-Saper imparare dalle sconfitte.
(Molto importante per apprendere gli errori commessi e per non ripeterli in un secondo momento).
-Aspettarsi che tutto vada sempre per il meglio,anche nei momenti difficili.
(Aspettandosi del positivo da stessi,dagli altri,dalle varie circostanze,riusciremo con maggiori probabilità ad ottenere sempre il meglio).
-Sapersi controllare.
(Per allontanare il più possibile le delusioni,si dimostra molto opportuno sapersi gestire nel migliore dei modi e,quindi,in particolar modo saper riflettere prima di compiere determinate azioni,per compiere le scelte migliori).
Con questi consigli a mio modo di vedere basilari,per possedere una buona autostima,vi porgo il mio saluto.
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